Dauguma ligų yra glaudžiai susijusios su emocijomis. Tyrimai parodė, kad lėtinis emocinis stresas gali paskatinti krūties vėžio augimą ir plitimą.
Kasdien galite valgyti daugiau, kad pagerintumėte nuotaiką, pavyzdžiui, bananuose yra alkaloidų, gali padėti nudžiuginti dvasią; Česnakai kovoja su nuovargiu ir nerimu; Longan gali turėti širdies raminamąjį poveikį, naudingas smegenų ląstelėms.
