Šalti kompresai yra įprasti fizinės terapijos metodai mažiau nei 24 valandas po traumos.
Šaltiems kompresams dažniausiai naudojami ledo paketai ir būkite atsargūs, kad nepaliestumėte tiesioginio odos kontakto, kad išvengtumėte nušalimo. Ledo laikas neturėtų būti per ilgas, pusvalandis vienu metu, gali sumažinti skausmą.
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy
