Žiemą turime atlikti gerą gyvenimo kondicionavimo darbą
2023-01-06
Žiemą turime atlikti gerą gyvenimo kondicionavimo darbą, valgyti šiltą maistą, pavyzdžiui, avieną, jautieną ir kt.
Negalima likti namuose dėl šalčio, turėtų būti tinkama veikla lauke, tokia kaip laipiojimas, vaikščiojimas ir bėgiojimas, skatinti viso kūno kraujotaką, stiprinti atsparumą.
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy
