1. Pagyvenę žmonės gali saikingai vaikščioti, bėgioti, plaukti ir pan., kad būtų skatinama kūno kraujotaka; 2. Pagyvenę žmonės gali tinkamai valgyti rupius grūdus, tokius kaip avižos, grikiai, kukurūzai ir kt.
3.Pagyvenę žmonės turi išlaikyti teigiamą požiūrį ir pakankamai miegoti.
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy
